שיטת פלדנקייז מתאימה לאנשים הסובלים מכאבי גב, כתפיים, צוואר ומפרקי ירכיים. מתאימה לשיקום לאחר פציעה, לרקדנים וספורטאים שרוצים לשכלל ביצועים, ומצויינת לגיל השלישי. השעור מתבצע על מזרון על הרצפה, בשכיבה לעיתים בישיבה על כסא ובעמידה . כל אחד מהמקום שלו יכול להתקדם בקצב האישי שלו. על המדריכה: שרון קאשי - רקדנית כוראוגרפית ומורה מוסמכת בשיטת פלדנרקרייז - מודעות בתנועה עם ותק של מעל 20 שנה עם אוכלוסיות מגוונות מפעוטות ועד מבוגרים ובעלי צרכים מיוחדים.